如何培养初中生良好的自作学习计划呢??
 1、制定计划的习惯   要有制定计划的好习惯,有当日目标、近期目标及长远目标,相信自己“我能行”。要有实现目标的得力措施,相信“自己是聪明的耕耘者”。每天、每周,每月,每学期都要随时对照计划,反思自己,把欠缺的知识与能力随时补上,自己不欠自己的帐。   2、认真预习的习惯   很多同学只重视课堂上认真听讲,课后完成作业,而忽视课前预习,有的同学根本没有预习,其中最主要的原因不是因为没有时间,而是因为没有认识到期预习的重要性。 那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节,可以提高听课效果,还能够复习、巩固已学的知识,最重要的是能发展学生的自学能力;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。在预习时,应做到:了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系,找出所需的旧知识,并补习此时的知识;找出本课的难点和重点;对重点问题和自己不理解的问题,用笔划出或记入笔记。   现在将几种常用的步骤分科地说给大家。   语文:扫除文字障碍,了解文章主要内容;现出文章结构;理解重点词句;归纳中心思想和写作特点。   外语:熟读单词、词组;看懂语法注释和例句;翻译课文;分析重点句子的语法关系;找出难点和不理解的问题。   :了解本章节讲什么内容;看懂概念、定理,标出重点;弄懂例题及解法;找出难点和不理解的问题。   3、专心听课的习惯   集中注意力听课是非常重要的,心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中,它是心理过程的动力特征。注意的指向性,可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性,可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征,所以,注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题,以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上,使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面,分心不是没有注意,只是没有把注意指向集中在当前的学习任务上,心不在焉,必定视而不见,听而不闻。   怎样才能做到集中注意力听课呢?给大家一下建议:   首先要做好课堂学习的准备。休息是上好课的必要条件,上课努力学习,课后的任务就是休息。如果我们在课间充分放松,如走动走动等。呼吸一些新鲜空气,就可以使大脑学习机能区的神经细胞得到充分的休息,这样不仅可以为下堂课的紧张学习做好体力和心理上的准备,而且可使上堂课所学的知识有机会在大脑中不受干扰地得到“凝固”。课前一般都有预备,不要忽视这个预备,它是学习之前思维启动的绝好时机,任何一个过程都要有一个启动阶段,就好像是汽车等都要先启动然后才能加速运行一样。这个预备要保持静坐,把思想回收到学习上来。使一开课马上就能进入积极状态,就好像球员一样,什么时候上场都能以最佳状态出现。再就是要回忆上堂课老师所讲的内容。想想重点是什么,老师可能会提问什么问题,该怎样回答。这样就会马上进入角色。达到温故而知新的目的。此外还要回忆预习中不理解的问题。准备带着问题来听老师的讲课。这时还要必须检查学习用具是否准备好了。   其次要利用好课堂上的2700秒。听懂老师怎样来进入课题,抓住老师讲课的重点。看是否与自己所找到的重点相符。记住老师的叮嘱。老师重复的一般都是易错的地方。学习老师解题的思路和技巧。找到自己的不足。努力回答问题,并能够在回答中发现新问题,提出来大家一起商讨。心理学研究表明,带着听课问题好奇心就强,注意力就容易集中。学习效率就高。   再次要做好课堂笔记,不是每一个问题都能够听得懂的,这样笔记就显得尤为重要了,先记下来,这样避免了在课堂上讨论而耽误大家的时间,课下再研究,问老师,既节省了时间,又更能深化学习。   我们在学习中还在注意和老师配合,有的同学不喜欢某个老师,这样他的学习效果一定不会好,我们要与老师配合,不能以喜好来定自己学习的目的。   4、及时复习的习惯   及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。因此,对刚学过的知识,应及时复习。随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加长。要趁热打铁,学过即习。切忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习,大大降低了学习的效率。   《论语》说“温故而知新”,就是说复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新的收获主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。什么是知识的系统化,就是指对知识的掌握达到了一个更高的境界,也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。它的好处是能把多而杂的知识变得少而精,从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识,容量大,既好记又好用。因为孤立的事物容易忘记,而联系着的事物就不容易忘记。