乘长途车在行使的车上睡觉好不好?因为我昨天晚上熬夜了,只休息了四
因为我昨天晚上熬夜了,只休息了四个小时,今天又乘坐了潜江至长沙的长途,在车上想睡觉,我想知道这样对身体有没有什么害处?
想睡觉而不睡觉,才对身体有害处。 想睡觉而硬撑着,人会觉得非常难受。 我认为,打个盹也无妨,补充一下精力。只是不要睡得太沉,时不时地清醒一下,注意周围旅客或路况。如果是山路什么的要注意清醒。