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入秋了,是多穿衣还是少穿衣好呢
入秋时节少穿为好。 当季节变换时,人都有一个适应过程,当人不适应季节的变化时,人就容易生病。 季节变化时节发病率高就是这个道理。 入秋时节,天气慢慢变凉了,人的身体也在自我调节,慢慢地适应环境,少穿衣服能增强人体的抗寒能力,不易感冒。如果一下子多穿了衣服,就会破环人对天气的适应性,降低人体的抗寒能力。当然,年老体弱者是例外的。
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