请你开一个保持快乐的“处方”...UU
请你开一个保持的“处方”... UU
有一个专家总结了四个字会让所有人都做到保持快乐： 松——身体各个关节及器官完全放松下来 静——永远守护住心灵的宁静 匀——呼吸要保持均匀 乐——情绪要乐观 比如您在看我的回答时，要做到脸部肌肉松弛，眉头舒展，面带微笑，眼角下翘，嘴角上翘就可以了。呵呵 日常生活，行走坐卧，朝朝幕幕，学习工作不离“松静匀乐”，那么你一定就是一个充满快乐的人。“傻” 别太在意别人的看法，人都有缺点的，有些人就会不喜欢你，要学会不在乎你不在乎的人对你的看法！（有点绕），把事情看淡一点，就会达到一种，没有人能使你生气的境界，（因为你在乎的人舍不得让你生气）