怎么戒烟除了靠毅力，还有什么方法可以戒烟？？？、
除了靠毅力，还有什么方法可以戒烟？？？、
注意力转移法，比方说，当你想抽烟时，你就泡上一杯茶，或是拿一本好书看看，用好的习惯来帮助自己戒烟