我会不会得抑郁症了啊?总是觉得不开心,叹气,压抑。遇到一点事情,
总是觉得不,叹气,压抑。遇到一点事情,就会陷入郁闷的情绪中不能自已。
每个人都会有抑郁的情绪体验,只要能够在自己的控制范围之内,没有给生活和工作造成影响,通过自我调节能够走出这种低落情绪,都属于正常的情绪状态.相反,如果挨了批评丢了钱包却感到很开心,这倒是比较异常的情绪表现. 如果你的抑郁情绪持续时间超过两个周,对生活或工作带来较大影响,就很有可能是抑郁性神经症或者抑郁症,应该及时找心理医生帮助了.