请大家帮帮忙哦！最近我..这段时间好奇怪，我看书学习没看多久就觉
这段时间好奇怪，我看学习没看多久就觉得头很重，很沉，很想睡觉，效率都不高， 我到底是怎么了啊？ 有些心急。
一、放松思想压力、二、适当体育运动、三、按时休息。还不行的话就去医院检查下身体。