最好的养颜美白方法是什么！！？只吃维生素好吗？
最好的养颜方法是什么！！？ 只吃维生素好吗？
最好的美白方法是吃银耳汤，吃薏米粥。 吃对肺好的东西，如，银耳，梨，百合，燕窝。 维生素作用不大，如果你吃辣椒的话，会伤肺，就是肺阴不足，这中医认为肺主皮肤，所以呢很多人吃辣椒就长痘痘，就是这么回事