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每天总是胡思乱想,该怎么办
由于压力负担重情绪容易波动,倒至你糊思乱想,这样的天气好好为自己去旅游,好好开阔自己的视野,让自己心里开朗起来,没什么难得到自己,首先对自己有信心,糊思乱想的原本起因都是自己没信心与生活压力大造成的,及时休息,及时按排外出活动,快乐无处不在,只要静心慢慢休会,一切美好心情就在你身边。
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