谁帮帮我解决下我的心理问题？我暑假过了就要升高二了，学习挺紧张的
我暑假过了就要升高二了，学习挺紧张的。自己觉的学习时最重要的就是要注意力集中听讲，可是自己却很难集中注意力，即使集中一下，过一阵也就分心了，而且感觉集中注意力是件非常痛苦的事情。以前小的时候还好，那时候小，经历的事情 不多，却能集中注意力，可现在成熟了，却做不到，谁能告诉我该怎么办？
这很正常，一个人不可能一节课都在全神贯注的听课。你只要课前预习，把不会的记住，上课认真听你不会的，不懂的问题。这样效果会好些。