戒烟真的很难吗？烟民都知道抽烟对身体不好，可为什么就是戒不了呢？
烟民都知道抽烟对身体不好，可为什么就是戒不了呢？
戒毒都戒得了，戒烟肯定是戒得了得。 关键在于一个毅力，环境以及一个强制性。 必须三者都具备，少一样都不行，这就是很多想戒烟却多次戒不掉得原因。