请问银杏怎么吃，一天的最大量是多少？
首先应该准备一个牛皮纸袋，放入银杏，折好袋口，放入微波炉以高火加热40秒为宜，就可信用。 银杏具有滋阴的作用，有益健康，切记每天最多七粒，不宜多食。