每天晚上不吃饭能减肥吗好多人都说不吃晚饭能减肥，真的可以吗？
好多人都说不吃晚饭能，真的可以吗？
不吃晚饭，确实能起到一定的减肥效果。我之前试过一段时间，体重也减掉5、6斤。本来还想继续减下去的，但是不知道是不是长期不吃晚饭，搞到胃有点问题，一直胃痛，所以以后再也不敢不吃晚饭减肥了。后来看到说清肠排毒可以减肥，然后就每个月都用舒泰清清肠，真的排出很多宿便、垃圾，而且坚持3个月后，身材好像也变得越来越苗条了