我妈妈血压比较高请问我平时应该怎么做才多她的身体有益呢另外要注意?
我血压比较高 请问我平时应该怎么做才多她的身体有益呢 另外要注意些什么？
高血压一定要降下来，要仔细处理，适当吃点降压药吧 我老妈早些年就是血压高，而一直不当回事，现在心脏也不好了，天天吃降压药呢…… 去医院找个认识的大夫认真负责的察一察；平时注意多在户外活动，呼吸新鲜空气；避免劳累、生气、注意力过度集中等；买个血压计，经常测一测，达到心中有数，什么时候血压高起来，那个时段更要注意