- 我怎么天天做梦呀，几年了；
- 梦是潜意识活跃的象征。
白天，人的显意识（经验意识）来指挥人对外界的信息作出反应。整个过程是这样：肌体意识——听觉，视觉，嗅觉，味觉，触觉等将外部的信息收集起来，传递给潜意识，潜意识将它们处理，存储，分类后，再传递到显意识所对应的点，由这个显意识点来发出应对的指令，再经过潜意识传递给肌体意识，由肌体意识指挥肌体作出反应行为。在这期间，潜意识处于半蛰伏状态，不主动参与对信息判断，反应。但有时会例外。就是我们说的冥想状态。我们有目的性地给大脑压力，让它发出生物电流强行打开潜意识。让潜意识开始工作。
夜晚，人的肌体意识中的自查系统开始工作。显意识和潜意识基本退出工作状态。此时人主要是将肌体在白天时受到的损伤进行修复。并检查自身器官的运作是否正常。如果发生异常情况，肌体意识会自我处理。当肌体意识处理不了，就会向潜意识发出强大的生物电流，要求潜意识参与工作。
通过以上的表述，我们可以得出梦是由于生理压力或心理压力强行打开潜意识的结果。
梦境是一些信息经过潜意识接收，查询存储库，并分析处理，得出结论，再传送给显意识相关链接的点，但显意识只对即时的外部信息作出指令，所以显意识认为这是不真实的不会发出指令，只会将这些结论记忆在相关的点。潜意识得不到显意识的回应时，又在压力作用下，不得不打开幻觉区域，让所有结论以影象的方式表现出来，以类似真实环境的影象来减轻压力对大脑损伤。（所以练气功时如果强行打开幻觉区域，又不懂得控制就会走火入魔，在幻觉中拔不出来，变成疯子）
因为潜意识是将信息所能相关的资料全部分析，并逐一打开，显像。所以梦是断断续续。因为潜意识打开的资料是随机的，打开的次序是随机的，所以梦是不可能完全复制。
梦境的清晰度取决于压力对信息的强化程度。信息越是具有统一性，梦的真实性，发生率就越高。
我在此举个例子：当某个夜晚我们睡眠时，肌体意识的自查系统发现我们肾脏出现了异常，但我们的肌体意识又无法修复时，就发出强大生物电流唤醒潜意识参与工作。因为我们从没有见过我们的肾脏，无法显示出肾脏的形象，所以潜意识只能找出与肾脏最密切相关的常见事物——水。肾脏发生异常是危险的，那么怎样的水是危险的。潜意识找出——暴发洪水，波涛汹涌的大海，不见底的深潭等。然后潜意识根据平时经验找出最有危险性最有代表性的事物加以引伸。如洪水暴发（每个人都不一样。可能是深潭，可能是大海）。我们为什么会觉得危险？潜意识找出资料——我们可能掉入洪水中。接下来我们怎么办？潜意识找出资料——我们必须在水中挣扎。那么会有怎样的结果？潜意识找出结论——我们可能被淹死；可能游上岸。然后潜意识根据肾脏的情况得出两种结论。一肾脏状况不好，暂时不能修复，有一定危险那么梦境中我们被淹死。二肾脏的问题不严重，可以修复，或者让它去不管它，那么梦境中我们获得脱困。如果潜意识让我们在梦境中死去。或者脱困。潜意识会继续链接下去，直到被外界或压力的变化所打断。梦境也就结束了。如果我们在醒来时，立刻搜索梦境，梦境会很清晰重复。
一般来说：女性潜意识中的幻觉区域（对事物的想象力）比男性要强。所以女性做梦的几率很高。因为女性触觉灵敏(触觉代表了空间意识)听觉灵敏(听觉代表了对事物的想象力)嗅觉灵敏(嗅觉代表了对事物的感受力和自我保护力)。年轻人比老年人做梦的几率要高。因为人上了年纪后，更依赖于显意识（经验意识）对事物作出分析与判断，很少用潜意识来思考，所以老年人很少做梦。如果老年人经常性地做梦，就说明他的肌体出现了问题。老年人很少有心理上的压力。