雀巢果维每天可以喝多少？要放假了，想把一包雀巢喝完，每天可以喝多
要放假了，想把一包雀巢喝完，每天可以喝多少，喝多了会不会不好？
喝多了没事的，人体需要的维生素C的量是每天100毫克，雀巢果维的维生素C的含量是有限的，每天喝2-3杯是没问题的，但是大量地摄入维生素C（每天超过1000毫克）会造成生殖系统受损，体内得结石的可能性会加大。