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要真正舒心地使用节能冰箱，关键是购买冰箱时不但要关注冰箱的节能指标，更要关注冰箱的冻力效果。抓节能、轻冻力的冰箱产品对消费者的健康将带来隐性伤害。
理性选择节能冰箱，首先要比较冰箱的制冷剂及压缩机。采用高效制冷剂和高效压缩机不但能达到良好的冷冻效果，也能达到良好的节能效果。消费者需要谨防某些商家为了刻意追求超低耗电量，以降低冷冻能力、减少冷冻室容积、缩小冰箱使用温度区间等方式，即通过牺牲或削弱冰箱的制冷效果，来达到表面化的低耗电量。
其次要选择冷冻保鲜效果好的节能冰箱产品。对于消费者而言，冰箱的冷冻保鲜功能是其购买的最终目的，冰箱中发黄的水果、干瘪的蔬菜是消费者最不愿意看到的。因此消费者在选择节能冰箱的同时，更应该关注产品的保鲜功能。
最后，消费者在选择节能冰箱时还应该比较冰箱的有效容积。业内专家指出：在整体容积相同的情况下，比较冰箱的节能效果还要特别考虑冷冻室的容积大小，耗电量相同的两款冰箱，冷冻室越大的冰箱，节能效果越好。例如，一台有效容积为212升，日耗电量为0.48千瓦时的冰箱与一台有效容积为259升，日耗电量为0.58千瓦时的冰箱相比，从标识值上看日耗电量为0.48千瓦时的产品更为节能，但综合考虑有效容积后，实际上容积为259升日耗电量为0.58千瓦时的冰箱更为节能。而通常消费者在购买节能冰箱时，几乎都没有考虑到冰箱的有效容积问题。
专家表示，冰箱节能的关键不在于概念的包装，其本质内涵是技术的突破，靠先进的技术和工艺达到节能。各厂商对节能冷冻冰箱技术研发的重视，将促进国内冰箱市场朝着健康的方向发展。消费者在经过对节能冷冻技术、保鲜效果、有效容积等指标进行理性判断后，一定可以找到一台真正省电、省钱的节能冰箱。