有缺铁性贫血，该吃些什么
有缺铁性贫血，该吃些什么
病情分析： 你好！治疗上，可以口服铁剂，临床上硫酸亚铁、葡萄酸亚铁、富马酸亚铁和琥珀酸亚铁等，在饭后服用，每日补充150到200毫克；另外，可以注射铁剂，但是副作用较大，应慎用。 指导意见： 黑木耳是各种食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好，可以多食用，另外还有一次含铁丰富的蔬菜：海带、紫菜、豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻等。