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流产多久后可以开始做运动啊?
两周之内不要做剧烈运动,不要接触凉水,包括每天洗漱的水也不要用凉水啊!更不要吃冷饮了。期间可以适当的“走动”一下,便于一些其他无用组织的排出。 一个月后可以运动,但还是要注意运动的幅度,因为受流产的影响,身体的状况表面上看是没有什么问题了,但是身体还是受到了很大伤害啊,还是要多注意点的,对日后健康恢复有好处! 祝你健康!
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