用开水泡蜂蜜好还是用冷水好啊在网上看说“每天早上起来，空腹喝一杯
在网上看说“每天早上起来，空腹喝一杯蜂蜜水。柠檬可以减肥，美白皮肤。没有任何副作用。但水要是冷的，不要热的，也不要温的。因为蜂蜜要冷喝才是润肠；十分钟以后再吃东西；一定要空腹。” 可以空腹喝蜂蜜吗?听说会没了营养价值..可以用冷水开蜂蜜柠檬吗? 不知那个可不可信.到底这样吃有什么危害?请医生给予我专业的宝贵意见.谢谢~
如果冲蜂蜜开水和冷水均可，水温越高，溶解蜂蜜越多，成份不会因水温改变。如果柠檬水宜用温水，柠檬水美白的作用主要是VC的原因，VC怕高温。早上空腹喝柠檬蜂蜜水没问题，但主要是为补充水份，清肠也是因补充水份，早上一般喝250ml就够了，不宜过多。