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如何健康减肥?本人属于上半身肥的那种身材,请问要怎样才能瘦肩背和
本人属于上半身肥的那种身材,请问要怎样才能肩背和腰呢????特急,夏天来了,再不减就不漂亮了。 我整体看上去也不是很肥,就是比例不好!!求各JM们帮我~~
一天三餐按时吃,不吃零食,晚餐以水果为主,饭后做是适量运动,长期坚持··
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