吃提子要剥皮吗？皮太难剥了
吃提子要剥皮吗？皮太难剥了
不要??皮,如果不是口感太差,最好連籽也一起吃掉,因?樘嶙拥臓I養大部份都在皮和籽裡,尤其是抗養化元素在提子肉裡是?]有的.用??拌?C連皮?ё岩黄鸫蛩楹?這?幽茏畲笙薅鹊乇Ａ籼嶙拥酿B份.不過?得一定要洗干?Q,以可用一些盐清洗,再用?鲩_水過一遍.