午睡后经常腹胀,只有放大量的屁才能消除。这是怎么回事?我午睡后经
我午睡后经常肚子胀,感觉肚子内有大量气体,非常难受。只有大便或放很多屁后才能逐渐解除腹胀。(害的我很少午睡,即使在夏天)但每天早起后,没有这种现象。这是怎么回事?我的饭量很大,平时经常要放大量的屁。是不是我的有问题?需要说明的是:我的身体一直很健康。 我急需要大家回答的是:如何让我在午睡后肚子不胀??????这是问题的关键。
1.不易消化的食物进入肠道后产生腐败气体,使人感觉腹胀多屁。 2.由于进食时咀嚼不细。 3.吃饱后就寝,不利消化。 4.因进食过多,肠胃负荷大不利消化。 5.乳酶生片,能消除肠胃胀气。