平时我们吃的米，面，甘薯和马铃薯中，含量最多的是什么营养物质
平时我们吃的米，面，甘薯和铃薯中，含量最多的是什么营养物质
几种食物含量最多的是：淀粉。到了人体内淀粉可以转化为人体需要的葡萄糖。可以维持人体热量供应平衡各器官和系统正常运转。