如何快速消退乌青？昨天不小心摔了一跤，膝盖处很大快乌青。好丑。天
昨天不小心摔了一跤，膝盖处很大快乌青。好丑。 天气热了，都没法穿。 没法子等它自然退去了，哪位有小秘方好让我试试呀？ 谢谢！
用毛巾先冷敷，48小时后用毛巾热敷；