我长得很丰满，朋友说我是睡觉太多的缘故，少睡觉可以减肥吗？我确实
我确实爱睡觉，可是少睡觉真的可以吗？请教知识人 。
我建议楼主应该多运动，也可以用一些减肥药搭配使用，效果能好些，你可以试试“花岱茶”，我自己用的就是这个，很好用，在淘宝上就有