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喝咖啡会变胖么是速溶咖啡哦我知道黑咖啡能减肥,但是我比较习惯喝速
是速溶咖啡哦 我知道黑咖啡能,但是我比较习惯喝速溶咖啡 这样会变胖吗?
对于咖啡而言,如果是喝纯黑咖啡不会变胖,这你是知道的。速溶咖啡由于里面含有糖分和奶精,比黑咖啡的卡路里要高些。但是如果你控制住其他食品的卡路里摄入量,应该不会发胖。我也是个爱喝速溶的人啊!
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