清粥小菜和烧饼油条，哪个早餐更好更优营养？
清粥小和烧饼油条，哪个早餐更好更优营养？
清粥小菜比烧饼油条更好更有营养。 清粥小菜营养基本没被破坏而且更容易被吸收。 而烧饼油条营养已经被破坏而且不容易被吸收。