怀孕时为什么要这样？我听朋友说女人在怀孕的时候应该不能吃羊肉，也
我听说女人在怀孕的时候应该不能吃羊肉，也不可以用电热毯，还不能吃街市小摊的食物/！！！为什么这么多都不可以？除了这些还应该注意哪些？我现在可能怀孕一个月了，我吃了两次羊肉火锅，这些日子很冷，我也一直在用电热毯，会影响到胎儿吗？？？我今后要怎么做呢？？？？？ 希望朋友们帮帮我！！！！！告诉我原因~~~
怀孕是一个非常复杂的生理变化过程，做为学过医的我是应该帮你解决这个问题的 1.活动和休息：没天应有8小时的睡眠，中午在休息1-2小时，取左侧卧位，是为了避免子宫受到压迫，也可以降低发生低血压综合症。孕28周就尽可能的减少工作量 2.营养；提高热量，蛋白质、钙、铁和各种维生素及微量元素。怀孕后半期要求膳食合理搭配，不宜过精，要容易消化的清淡为主 3.用药问题；要尽可能的按医嘱，不能擅自盲目的用药 4.应尽可能的远离吸烟的人，以防烟雾的一氧化碳及氧化物伤害胎儿 5.感染：在早期尽量不去接近高危人群，避免接触感染 6.怀孕期间汗腺、皮脂腺分泌旺盛，应勤洗澡、换衣，不要盆浴 7穿着要宽松，柔软、保暖，不宜穿高跟鞋，应着宽大平跟鞋 8.24周后每天用温水清洗乳房，28周后进行乳房按摩 9.12周及32周后避免性 10.16-20周开始感觉到胎动，正常为3-5/小时。30周后早、中、晚各数一次 11.24周后可进行胎教，选轻松愉快的音乐 12.16周前避免照射放射线 13.应准备婴儿的衣物，以纯棉为主，产妇备卫生纸等日常用品