脾胃虚寒怎么调理，用什么方法好？调理脾胃虚寒可以用什么方法，妈妈
调理虚寒可以用什么方法，妈妈的脾胃不好，胃痛胀气。
脾虚呢，所以消化能力差，少吃些不爱消化的食物，如油腻的，生的，脾喜温，所以平时少吃冷饮，喝水也要热的。 可以适当多吃山药，补脾胃的，还可以买点古方楂脾茶，效果不错，不仅可以调理脾胃虚寒，各种脾胃不适或者功能不好的问题都可以得到根本的调理痊愈。 脾是运化水湿的，脾虚那么水湿不得健运，容易湿重困脾，所以多运动，让体内水痛快的流出来，脾就轻松了；脾主四肢肌肉，脾虚水谷精微运不到全身就爱困，乏力，不爱说话，但是正因如此要抗拒它，要治理它，保持好心情，多运动，和大家多玩多唠嗑，否刚你顺着这难受劲呆着，什么也不爱干，想这想那的，正谓忧思伤脾，你越是不活跃，越伤脾！ 引起脾胃虚寒的原因很多，大多是饮食不戒律，多吃了生冷的食物，寒凉之气侵入脾胃，影响了脾胃的气血循行，导致功能降低