肉怎样吃才科学对于想减肥的人来说，是应该不吃肉呢，还是每天吃一定
对于想的人来说，是应该不吃肉呢，还是每天吃一定量的肉或一个月吃一次很饱的肉呢？
吃瘦肉,而且淀粉类要和肉分开吃,也就是吃肉时配蔬菜,不能和米饭等淀粉类的一起吃,同样,吃米饭也是配蔬菜,不能和肉一起吃.