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我想减肥怎么才能快一点?
最有效最快捷的方式就是少吃不吃!而且对于一切类型的肥胖都绝对有效!当然要循序渐进,不能急于求成!下面介绍一个食疗减肥的方子,很有效哦!决明子一两,山楂二钱,车前子三钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,积壳一钱。药店都有卖,要是觉得麻烦,就用决明子和荷叶泡茶喝,坚持三个月就有效果
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