为什么现在天天就是睡不醒现在本人没有什么压力才20岁，每天总是睡
现在本人没有什么压力 才20岁，每天总是睡不醒、、 晚上一般12.点左右睡觉 白天10点或者12点之间起来 下午还要睡觉一般2点还要睡到5点 我现在不知道为什么就是想睡觉 我有点不好的就是睡觉之前喜欢SY。不弄弄就睡不着 这个习惯已经 持续好长时间了。不知道跟这个有关系没
应该关系不大,主要是你睡得太多了,而且可能质量不是特别好,要提高晚上的睡眠质量,建议早点睡比如晚上10点睡啊