日常的生活中风湿病患者要注意什么呢
日常的中风湿病患者要注意什么呢
风湿病这种病患病的具体的情况是不同的，其选择的治疗办法也是不同的。并且在日常的生活中也要多加注意了才好，其中患者在日常要注意多对颈部和头部进行活动，然后将头颈部向右侧弯，用右手环过头顶接触左耳，动作保持一段时间后恢复到原位，起到缓解颈部肌肉緊张的效果。在天气变化时风湿病患者要多注意保暖，平时可以多进行一些户外的有益锻炼，从而增强患者身体免疫力，在饮食上患者更不能挑食，这样是很不好的习惯，患者可以多吃些蔬菜;水果、鱼、肉等一些食物，可以给患者身体上多补些蛋白、维生素等，患者不能吃海产品，海产品会使您的病情加重。风湿病病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。