请问肌肉不时抽搐是怎么回事
请问肌肉不时抽搐是怎么回事
一般情况下肌肉不时抽搐是由于缺乏镁元素，多食用些富含镁的食物即可，如菠菜等。同时补充钙质也是必须的。 要是因为过度的体力消耗所引发的肌肉抽搐，只需简单歇息就没事的啦！