经常手淫能不能锻炼晚射精，要怎样练习，长期手淫会不会伤身，会不会?
经常手淫能不能锻炼晚射精，要怎样练习，长期手淫会不会伤身，会不会影响。
通过手淫是锻炼不了什么的,而且频繁的手淫还有伤身体,可以通过锻炼身体还增强体质,另外可以着重对PC肌的锻炼,就是中断小便感觉到的那块肌肉,平时多进行提肛运动