妊娠高血糖???妊娠高血糖是什么概念,妊娠高血糖该怎么办,能喝旨
高血糖是什么概念,妊娠高血糖该怎么办,能喝旨日清缓释茶来治疗吗?
高血糖就是有得妊娠糖尿病的可能。对孕妇及胎儿都很不利, 由于血糖高,通过胎盘供给胎儿的糖同时增加,胎儿需要用自己产生的胰岛素把血糖降下来。胎儿分泌大量的胰岛素把过盛的糖存储起来,高血糖和高胰岛素使得胎儿越长越大. 喝旨日清缓释茶未必对宝宝好,里面的各种成分究竟有什么,只有厂家知道。 建议积极控制血糖,日常的饮食非常重要。 1、蜂胶有降血糖能力。 2、 主食一般以米、面为主,多吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是妊娠高血糖必不可少的食物。 4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,才可以吃。多吃猕猴桃、番茄、黄瓜,含糖少,有营养。 可以一日多餐,多吃全麦面包。 等血糖稳定降下来后再恢复以前的饮食。 也可能是你第一次检查说妊娠高血糖,是你没注意,一般喝下葡萄糖后,在一个小时内不要坐着等,而是跑动,消耗体内糖分,这样检查就不会高指标了。