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请问大枣,莲子,生姜,银耳,冰糖如何一起煮?谢谢啦
请问大,莲子,生姜,银耳,冰糖如何一起煮?谢谢啦
1、莲子,银耳,要用水先泡几十分钟。 莲子如果有芯,要去掉。银耳的蒂也要去掉。 2、生姜去皮,切片。 3、莲子,银耳,大枣,生姜放锅里,加水用中火煮。 4、快熟时候,加冰糖。 美味汤水,有补益气血、美容作用。
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