金糕,山楂片,果丹皮哪个热量更低些?多吃不会胖?一次最多吃多少?
最近很喜欢吃山楂制品,但又担心会胖,以上提到的三几哪种更好一些呢?哪个不太甜?还有自制的红果落,用鲜山楂和做的不放白砂糖,这个怎么样,和以上三种比起来哪个更好些?
前三种含糖量比较高,适量食用.自制低糖当然最好啦!