绿豆粉有什么吃法?准备怀孕的人可以吃么?
不仅可以吃还有其它作用看看吧。怀孕的人是可以吃的但要适量因为绿豆是凉性的。 绿豆味道甘甜、性寒,它不但是民间重要的消夏食品,而且还具有清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤;润喉止渴的功效。 消淡去痘面膜 用料:绿豆粉2匙(加少量珍珠粉效果会更好),黄豆粉1匙、蛋清适量。 做法:绿豆粉、黄豆粉加蛋清调成糊状,敷在脸上,15分钟后用清水洗去即可。 小智囊:此面膜也可替代深层清洁面膜,具有卓越的洁净、保湿效果,去除皮肤的脏物,消淡去痘,使皮肤焕发透明光彩。从理论看,它还具有清热解毒的功效。只适合中性或油性肌肤。 绿豆薏仁粥(食补) 用料:绿豆粉3大匙、薏仁粉3大匙、糖适量 做法:将绿豆粉、薏仁粉放入适量水煮沸,再用小火煮至熟透,放适量的方糖即可。 小智囊:绿豆有清热、解毒的功效,而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上的斑点产生。 绿豆粉面膜 材料;绿豆粉4茶匙,蒸馏水 做法:绿豆粉加入适量的水后拌匀,涂于脸上。约15~20分钟后用温水洗净,每周可做2~3次。 美丽秘诀:此面膜可清洁肌肤,去除角质,绿豆粉可降火气,减少痘痘的发生。 控油保湿面膜 材料:黄豆粉10克,白芷粉5克,绿豆粉5克约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量 做法:黄豆粉、将绿豆粉与白芷粉混合,再混入乳酪, 拌匀或蜂蜜适量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做2~3次 功效:这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用,因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能。干性肌肤不宜使用。