- 钙片能否和降压药一起吃？我有高血压病，同时我又到了更年期，专家说
- 我有高血压病，同时我又到了更年期，专家说：更年期体内大量钙质随着小便流失，因此需要补充钙。如果饭前吃降压药，饭后吃钙片，我想这样分开吃应该是比较好的方法，但是，我饭后总是忘记吃钙片。如果把降压药和钙片一起吃就不会忘记，但是又怕两者在一起会发生不良的变化。不知该怎么办？
- 降压药和钙片可以一起服用，特别是在服用钙拮抗剂类降压药时，加服、钙片有利于血压的控制。
但关于服用钙片的时间，多主张应饭后1-1.5小时服用，这是因食物中含有植酸，会影响钙在肠道的吸收，并且当脂肪过多时还会形成皂钙，导致钙吸收量进一步下降。同时食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等，都影响钙的吸收。
钙片如果是一天服用一次，建议以睡前服用为佳。因为人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收。