如何调整状态使自己全身心投入学习中去?马上就要高考了,可我却为情
马上就要了,可我却为情所困,无法安心学习。我很想拼上一次,可问题是我无法静下心来。大道理我都懂,我只是需要具体的操作方法一使自己排除杂念,安心学习
每一个人都有自己的生理和心理周期。你现在不想学习,可能是出于各个周期低谷,所以呢,你也不必担忧。 但是,你要努力调节,让自己早日走出低谷。 调整的方式有很多: 1、自我调节,相信内因大于外因。 2、外界帮助。找朋友倾诉,寻求解决办法。 3、实物疗法。多吃一点有营养的东东,让自己身心开心。