怎样让自己一直保持积极的心态我不能一直保持积极的心态,有时人会很
我不能一直保持积极的心态,有时人会很消极悲观,很长时间才能让自己调整过来,消极时心中的感觉很难受,我不想那样,每次来的都很突然,这是还是生理上的问题呢?请大家帮我分析一下.谢谢.
如何培养积极的心态   1.言行举止像你希望成为的人那样。这种潜移默化的影响,将会使你成为你所希望成为的人,这样的话,就会让你的心态一直处在积极状态,甚至是极度兴奋的状态,对于你来说,就如同美梦一般的甜美。   2.要心怀必胜的信念。一个对自己内心有着完全支配能力的人,对自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。因此当我们一开始就认为自己是成功者的时候,我们就已经开始成功了。   3.用美好的感觉、信心和目标去感染身边的每一个人。人是经常会受到别人的影响的,你在影响别人的同时,别人也在影响你,只要你能坚持,那你就是那个成功的人。   4.使你遇到的每一个人都感到很需要自己。每个人都希望被别人肯定,也就是让别人知道自己很重要。这不仅仅是满足个人虚荣心的要求,更是让一个人从内心里感觉自己对社会是有价值的。   5.时时刻刻心存感激。一个经常记得心存感激的人一定是一个非常有前途的人,因为这种人对生活永远都是一种感激的态度,而不是相反的抱怨态度,也正是因为时刻都有感激的心理,这类人往往能积极的面对自己的生活。