- 肾结石有哪些好的食疗女朋友得了肾结石，吃了碎石药感觉有副作用，希
- 女得了肾结石，吃了碎石药感觉有副作用，希望在饮食上得到一些好的疗效啊……谢谢，谢谢了……
- 虽然现在泌尿系统结石的情况有上升的趋势，但从生活中多加注意，能起到预防的作用。
一 少吃动物蛋白，包括动物的肉、内脏。
二 少盐，保持清淡的饮食。
三 少吃草酸多的蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。
四 不喝浓茶，改喝清茶或水。
五 多喝水，体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。
六 每年体检加做尿检，保留24小时的尿以供检查分析，可预见尿结石的可能性。
最后要说明的是：预防结石最重要的是要多饮水和多运动，同时也可以促进小结石的排出。
肾结石如果直径小于6毫米，都有自行排出的可能，如果结石直径大于6毫米，可以选择体外震波碎石术（ESWL）。