女生经前补血还是经后补血更好？補血要食補比較好嘛？可以介紹一下食
補血要食補比較好嘛？可以介紹一下食補的方法和功效嘛嘛？
补血取决于是否血虚，当然一般经后多属于阴血不足，用药还是经后较好；但首先要找中医辨证后用药。