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薯条的淀粉含量是否太高?
淀粉是人体中所需要的营养成分,虽含量高,但对身体没有影响。食用薯条,因薯中含有纤维、钾、铁、维生素B,能防止衰老,而且能有效预防动脉硬化、肿瘤和癌症。但薯条是加多种原料、油炸而成,食用多了对身体不利,应选择吃没有经过加工的红、白薯。
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