考试焦虑症从半年前开始，因为学习压力大，导致考试之前严重紧张，考
从半年前开始，因为学习压力大，导致之前严重紧张，考前失眠，考试时什么都想不起来，严重影响作答，并且随着时间的推移越来越严重
你好，考试焦虑是许多学生普遍存在的问题。由于你提供的信息有限，无法作深入的分析。但可以提供一个意见仅供参考：当越是关注问题的时候，问题本身就会被放大。所以，要解决这个困境，关键是把生活的注意力分散，而非除了复习迎考就没有别的生活。另外，关于学习的记忆方面，建议学习到知识以后及时复习，这样能够降低遗忘率。如果是考前“临时抱佛脚”的话，是与记忆的规律相悖，恐怕会不利于更好地巩固知识。愿你平安！