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红辣椒营养大还是绿辣椒营养大?青椒的营养比辣椒怎么样?
红辣椒大还是绿辣椒营养大?青椒的营养比辣椒怎么样?
红辣椒与绿辣椒据测量,每100克红辣椒含维生素C200毫克,是绿辣椒的2倍。另外,红辣椒还富含胡萝卜素、维生素B6、维生素E、叶酸等,这些均是增强人体免疫力的重要成分。故辣椒与葡萄一样,红优于绿。
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