减　肥我既不运动，节食又不够持之以恒，只想减掉5斤。有何良策，多
我既不，节食又不够持之以恒，只想减掉5斤。有何良策，多谢多谢！
据说吃三天苹果，每天五个就可以减掉三到五斤，我的一个朋友正在尝试。 祝你好运！