自制安眠枕用什么药?我老是失眠又不想吃安眠药,想自己做安眠药枕,
我老是又不想吃安眠药,想自己做安眠药枕,请问用什么药材?
安眠药枕处方:>野菊花300克,薄荷叶200克,夏枯草200克,合欢皮200克,夜交藤300克,熟枣仁300克,生石羔300克,灵磁石200克,灯心草100克,冰片20克。 好处:安眠?枕的?靜作用是隨著大腦興?^與抑制同步進行,?你想睡覺?r,也就是大腦需要抑制?r,才?砩纤?枕,此?r,?枕的?靜作用?f助大腦進入抑制狀?B,很快就可以入睡,?K且,在睡眠的全過程中,一直維持著?靜的功效,這?涌梢允顾吆苌詈苌颍?你起床?r,大腦需要興?^,你已?把?枕收起?砹耍竽X隨即進入興?^狀?B,開始一天的工作。久而久之,大腦的興?^與抑制逐步正常起?恚5乃?C制重新恢?停词共挥盟?枕,也能睡好覺。其次,安眠?枕?群凶懔康奶烊幻F中?,?群罅刻烊坏木哂墟?靜作用的芳香油,有?C酸,生物鹼等,?效可以維持很長?r間,第三,由於安眠?枕?裼萌?影b,?亩顾?力更加集中,使用?r間更長。?K且含有磁性成分,?舵?靜安神,健腦益智有著良好的作用。